Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Хибики Сакура — обычная старшеклассница с необычайной страстью к еде. Её жизнь течёт размеренно, пока однажды её близкая подруга Аяка Уэхара случайно не замечает, что Хибики исхудала. Это открытие заставляет главную героиню задуматься о своём весе и состоянии здоровья, и она приходит к решению: пора что-то менять. Однако энтузиазм о переходе на диету сталкивается с её любовью к вкусной пище, что оказывается настоящим испытанием. Оставив свои сомнения, Сакура решает изменить жизнь и записывается в местный спортивный комплекс, надеясь там достичь желаемых результатов. В этот момент она встречает Акэми Сорюин, президента студенческого совета своей школы, которая неожиданно тоже хочет изменить свою физическую форму. Но Акэми не так проста, как кажется. Она скрывает свою страсть к тренировкам под маской сдержанности и, как оказывается, имеет удивительное увлечение — «мышечный фетиш». Сакура и Акэми начинают совместные тренировки, полные весёлых, но и одновременно трудных моментов. На пути к достижению своих целей обе девушки столкнутся с множеством испытаний, которые не всегда будут легкими. К счастью, рядом с ними оказывается прекрасный тренер Нарудзо Матио — обаятельный и стильный специалист. Его поддержка и советы становятся для них настоящим источником мотивации, а обучение превращается в увлекательное приключение. Вместе героини преодолевают преграды, укрепляют свою дружбу и, шаг за шагом, приближаются к желаемым формам. Параллельно они учатся не только физически развиваться, но и принимать себя такими, какие они есть. Успехи и неудачи, смех и слёзы — всё это наполняет их занятия, делая их путь к совершенству по-настоящему запоминающимся. Фильм исследует не только темы здоровья и фитнеса, но и важность дружбы, поддержки и принятия себя, обогащая зрителей позитивом и вдохновением на собственные достижения.